Savoir poser ses limites
Le pouvoir protecteur des limites Dans un contexte mondial relativement anxiogène, le développement personnel, les outils ou techniques pour se sentir mieux et prendre soin de sa santé mentale inondent les magazines, publicité et réseaux sociaux. Et pourtant, il est courant de constater que connaitre ses limites, apprendre à les poser et à les faire […]
Thérapie Brève
Trouver des solutions au service de votre équilibre personnel & professionnel C’est quoi une thérapie brève ? C’est avant tout une thérapie orientée SOLUTIONS. C’est une notion essentielle. L’objectif est de soulager et d’améliorer l’état physique, psychique et émotionnel de la personne rapidement et efficacement. Les thérapies brèves s’intéressent à la résolution du problème. En effet, […]
